【潔癖症の子育て】がつらいママ友の子が…

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おきくさん、私には2歳の子がいるんだけれどとっても悩んでいるの。私ね、もともときれい好きと言うか潔癖症で電車のつり革とか触れないし公共のトイレとか、洗面所とか使えないの。他人が握ったおにぎりも食べることができないの。なにかあればすぐ手を洗いたいし、除菌アルコールのウェットティッシュもいつも持ち歩いているの。

一人の時はそれでも不自由はしなかったんだけどね、結婚して子供が生まれたら子どもが触るおもちゃとか熱湯消毒したり、アルコールのウェットティッシュで拭いたりしているの。子どもも家に帰ったら必ず手洗いさせて食事の前にも手洗いさせて、外でもウェットティッシュやアルコールジェルとかで手を拭いたりしているの。

ママ友がいて一緒に公園やプレイルームに行くんだけどその人はあまり気にしない人でおもちゃとかべたべた触ってはうちの子の手を握ったりするの、本当は嫌だけれど何も言えなくて…ママ友もあんまり気にしない人でプレイルームからどこかに移動するときにも手を洗わせたりとかもさせないし…

そのママ友はあんまり手を洗ったりして除菌除菌ってしていると子どもが菌に弱くなるわよって言うの。公園とかの砂場とかも本当は触ってほしくないんだけれどでも子どもは遊びたいじゃない?どうしたらいいのかしら?おきくさん、教えて。

はい、おきくです、たしかに今除菌グッズだったりキーホルダーになっていてバックにつけられる
アルコールジェルだったり色々な除菌グッズがあるわよね。私はそこまで気にしないけれど気にするママ友はいるわ。でもたしかにあんまり除菌や、汚いわよって子どもへの声掛けをすると子どもも潔癖症になってしまうの。今日はそのへんをお話しするわね。

目次
・潔癖症って…?
・子どもが生まれて…
・でも治すためにはどうやって…?
・子どもは…

潔癖症って…?

潔癖症は自分が汚いな…って思った場所を怖いって感じて何度も掃除したり拭いたりするの、汚い場所が怖いなんてとっても不思議よね、でも潔癖症の人はそういう風に感じてしまうの、強迫神経症って言うんだけどね。

他にも確認強迫症とか保存強迫症ってあって確認強迫症は鍵閉めたかな…?ガスの元栓閉めたかな…?って外に出ると不安に思う時があるじゃない?それが強く出てしまう人なの。忘れ物してないかしら?って不安になることなんて誰にでもあるでしょ?

でも確認強迫症の人は外で出かけるまでに何度も確認してどこまで確認したかわからなくなってしまったり、出かけてから鍵…閉め忘れたかな?なんて思ったら家まで戻って確認しないと気が済まなくなってしまうの。そうしていくうちに遠くまで行けなくなってしまったり外出するのが怖くなってしまったりするのよ。

潔癖症も同じようにばい菌に触れて病気になったらどうしようって不安になってしまうの。
不安で仕方ないって言うのはどちらも同じよね、キレイ好きと何が違うのかしら?って思うじゃない?でもキレイ好きな人は生活するうえで支障がないようにきれいにしていくんだけれど潔癖症の人は生活に支障をきたしてしまうの。

子どもが生まれて…

子どもが生まれて潔癖症になる人はいると思うの、子供に変な病気にさせたくないって思うのは親心だとおもうわ。ほこりがあったりするとアレルギーになってしまうんじゃないか?って思ったり、冬だとインフルエンザやノロウィルスが流行ったりしているとうつってしまうんじゃないか?と不安になってしまうのはあると思うわ。

でもそれでも手が荒れるまで何度も手を洗ったり、外でトイレが出来なかったり、つり革を持てなかったりするのは潔癖症の症状だと思うわ。
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潔癖症になりやすい人っているのよ、性格が完璧主義だったりして何でも完璧にこなさないと気が済まない人よ、そして親が厳しかった人も潔癖症になりやすかったりするわ。今の人はとっても除菌グッズが増えてたりしていて除菌できるスプレーなんてお家にある方もいっぱいいると思うわ、でも生活するうえで支障をきたしてしまうようなら少しでも治す努力をしたほうがいいと思うわ。

例えば手袋をはめていないと外で生活できないとか、他人の作ったものを食べられないとか、お友達と一緒にご飯に行っても鍋とかみんなで囲むものは食べられないとか…それに子どもの色々なところを触った手が汚なく思えてしまったりするならそれは子どもにもよくないと思うわ。
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でも治すためにはどうやって…?

重度なら治すには心療内科などに通ってカウンセリングを受けたほうがいいと思うの。
きちんとお医者さんにかかることによってしっかり治ると思うわ、でももし自分で治そうと思ったらそれは意識を変えていくしかないの。

たとえば家の中で少し汚れているところがあるとするわ、潔癖症のあなたは我慢できないでしょうけれどそこをじっと我慢するの。今日は掃除をするのをやめようって…そういうことを続けていくことで少しずつ改善されていくかもしれないわ。

子どもは…

たしかに子どもの遊ぶ場所ってきれいかって言われると不特定多数の子がいっぱいいるわけだしみんなが触るものだからきれいかと言われるときれいとは言い難いかもしれないわ。公園なんてもっとそうよね。

砂場だって誰がとかではなく猫や犬が触っているかもしれないしうんちとか尿とか気になるわよね。でも楽しく遊んでいるところにお母さんがあれは汚いからダメ、これは汚いからダメよなんて言われたら遊べなくなってしまうわ。

それに大きくなってきたら幼稚園や小学校に行けば鼻水を拭いた手で触ったり、けっこう大人はぎょえ~ってなることが多々あるわ。でもそのたびにアルコールやウェットティッシュで拭けるわけではないわ。それに除菌ってばかりして除菌グッズばかり使っていると菌が耐性を持ち始めたりしてしまうことがあるの。

そうすると今まで使っていたものでは除菌できなくなってしまうことがあるのよ。細菌は体などにいて拭きすぎてしまったりすると必要な菌まで洗い流してしまったりすることがあるの。

親が潔癖症の場合子どもも同じように育ってしまう場合があるの、そうなるとこれからの幼稚園生活や小学校生活はとても苦痛になってしまうわ。でも子どもの場合治そうと思えば声掛け等でいくらか治っていく場合が多いのよ、子供が潔癖症になる場合ばい菌ってすごく怖いんだ、どうしようって不安が強迫症のようにより強く出てしまうことがあるの。
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だからお母さんがそれは大丈夫だよって優しく声をかけてあげてほしいの、一回では治らないかもしれないけれど何度も声をかけていくうちに子どもは安心していくわ。

まとめ

潔癖症はお母さんが育ってきた環境にもよるものだったりが多いわ、厳しく育てる親御さんの環境だったり…だからお子さんが潔癖症にならないようにしてあげるのはとても大事だと思うわ。もしかしたらママ友にも相談して見るといいかもしれないわ

お子さんが小さいうちはたしかにべたべた触って口の中に手を入れたりするから余計にママはつらいかもしれないけれどね。でも子どもは菌と触れながら強くなっていくのもあるからもしどうしても難しい場合は心療内科の先生に相談してみるといいわ。
今日はここまでね、なかなか難しいと思うけれど頑張ってね。

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