【肌がくすんでいく40代】でもきれいでいたいどうしたらいいの?

美容・ダイエット

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おきくさん、聞いてほしいことがあるの、私は40代で子どもが2人いるんだけれど上の子と下の子の年齢が離れているの。上の子は高校生で下の子は小学校に入ったばかりなの。

上の子の周りにいるママ友は同年代が多くて私も特に浮かないんだけれど下の子の学校に行くと周りのママたちは一人目が多くてみんな若いの。お子さんが2人いるママもみんな若いママが多くてみんなきれいなのよ。

子どもからも○ちゃんママはきれいでかわいくてうらやましいってよく言うのよ。それもショックで…どうしたらいいのかしら?おきくさん、教えて~。

はい、管理人のおきくよ。私にとっても耳が痛い話よ、上の子のママ友は2人目が多くて私はとっても若いママだけれど下の子のママ友は1人目のママが多くて若いママが多いの。どんなに年をとってもかわいいママでいたいって思っているわ。今日はそんなお話をしていくわね。

目次
・実年齢よりも若いって言われたい
・若く見える秘訣は肌
・40代メイクはナチュラルに
・髪型も
・まとめ

実年齢よりも若いって言われたい

パッと見た印象で同じ40代でもこの人若いな~って思える人っていますよね、でもそれってメイクをしているからとか若い子と同じブランドの服を着ているからとかではないと思うんですよ。40代の人が20代の子と同じ服やメイクをしてもどうしても似合わなかったりしてしまうものなのよ。

40代にもなれば肌は20代の頃と同じままとはいかないわ、若いころは肌もハリがあってしわやたるみ、しみやくすみもないきれいなお肌をしているけれど40代になってくると老化もしてくるわ、針が少なくなってきて口元はたるんでくるしほうれい線だってより深くなってしまってとっても老けて見えるわ、シミや、眉間のしわや頬のたるみでさらに老けて見えてしまうわ。

それに姿勢も悪くなってくるわね、年を取ってくると楽な姿勢や歩き方をしてしまうようになるわね。
そうすると足は上がらなくなってくるし、姿勢も背中が丸くなってきてしまうわ、そのまま姿勢が悪いままでいると体のずれもそうだし、骨盤もずれてしまうわ、続けているとおばあちゃんのようになっていってしまうわ。

そう…意識をするってことがとっても大事なの、姿勢を気にして背筋を伸ばすだけで若く見えるってことよ、ちょっとずつ意識をしていくだけで若く見えるってことよ。

それに40代の人が昔と同じメイクの仕方をすればとっても老けて見えるわ、それにしわやしみを隠そうとファンデーションを厚く塗れば塗るほど老けて見えてしまうの、ナチュラルだけど手を抜かないって事が大事なのよ。

肌が若いと若く見える

肌はとっても年齢がでてしまうわ、顔で言えばおでこのしわや、ほうれい線、眉間のしわがあるだけでとっても老けて見えるの、年齢が出やすい場所もあるわね、特に手の甲や首元は年齢が隠せない場所って言われているわ、だからこそしっかりケアして若く保てるようにしていけば若く見えるって事よ。それに乾燥しやすいのも老化してくるとあるわ。

肌の保水力というのかしら?スポンジのようなものを思い浮かべてみて、若いうちはしっかりしていてしっかり水分をしっかりと保ってくれるけれど年齢を重ねていくうちに保水力が衰えてしまうの。
だからこそ乾燥しやすいけれどカサカサしているお肌はとっても老けて見えるわ。だから乾燥しないようにしっかり保湿するってことが大事よ。

それに紫外線のダメージはとってもお肌にとって老化を勧めてしまうの。だから日焼け止めは必須なのよ、夏は日差しが強いから紫外線ケアをする人は多いけれど冬も紫外線の量は変わらないから冬も日焼け止めを塗ったほうがいいのよ、それに使う日焼け止めの量が少ないことが多いの。

40代メイクはナチュラルに

どうしてもしわやしみ、くすみが若いころに比べて増えてしまうのが肌老化よ。ハリがなくなってしまっているのも老けて見える原因になるわ。ファンデーションを厚く塗って隠そうとすればするほど塗ってる感が出てしまって余計に老けて見えてしまうの。

40代はナチュラルメイクだけれどしっかり隠すって言うのがとってもいいの。化粧水でしっかり水分補給をさせてあげて、そして化粧下地をしっかりと塗ってあげてファンデーションはほうれい線や首元にも塗ってあげてね。境目があるとみっともなくなってしまうわ。最後にスポンジを使ってしっかり伸ばしてあげて。
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この時にほうれい線を上に伸ばすようにしてあげてね。下まぶたとかも丁寧に塗ってあげてね、ここが大事なのよ、しわとかにもしっかり塗ってあげることによって肌がカバーされるわ。

コンシーラーもとっても大事よ、シミやクマがあったらここでしっかりとカバーをしてあげてフェイスパウダーもパフに粉を取ってからパフにしっかりなじませてあげてから使ってほしいの。余分な粉はしっかりと落すことが大事よ。

アイメイクは40代にとってとっても重要なのよ、若い子はつけまつげやエクステでぱちぱちの大きく見せるアイメイクが流行っているわ、アイシャドウも重ねてつけたりしても肌にもハリがあってとってもきれいよね。

でも40代になってくるとアイメイクをきちんとしないととってもくすんで見えてしまうの。特にお化粧をして時間がたってしまうと40代のお勧めは1つの色でのアイシャドウよ、そのほうがきれいに見えるわ。
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髪型も

髪の毛はも年齢が出てしまうと一気に老けて見えてしまうわ、乾燥していたり、パサついたりしてしまうとどうしても年齢を感じさせてしまうわ、それに年を取っていくと髪の毛が細くなってきてしまうの。

髪型一つで若く見えるし、肩より長い人は髪の毛が広がって見えると老けて見えてしまうの。それに前髪はあったほうが若く見えるわ。前髪をしっかり作ってあげるといいと思うわ。ヘアカラー選びも重要よ、白髪が目立ってしまうとどうしても年齢を感じさせてしまうわ。

内面からも

見た目は今言った通りだけれども肌の調子も髪の毛にしても内面から美しくしてあげることもとっても大事よ、色々なものをバランスよく食べることがとても大事よ。ビタミンCはお肌の調子を整えてくれるし、ビタミンEは体の酸化を防いでくれるわ、40代になると女性ホルモンも減少してしまうから大豆製品も摂るといいと思うわ。イソフラボンは女性の味方なの。女性ホルモンと似たような働きをしてくれるわ。

まとめ

若いうちは肌もハリがあって、きれいだしそれこそメイクをしなくてもいいのかもしれないけれど40代になってくるとすっぴんもきつくなってくるし、厚化粧も老けて見えてしまうわ。周りの若いママさんと同じようにしようとすると今度は若造りになってしまって余計イタくなってしまうかもしれないわ。

大人の上品さとかわいさを目標にしてあげるといいかもしれないわね。でも一番はママが笑顔でいるのが一番だと思うわ、年齢の割に若い人はアクティブにいつも動いていて笑顔がとってもかわいらしい人だとおもうわ。笑顔でいる人は眉間にしわも寄りにくいしストレスもたまりにくいわ。

見た目もそうだけれど内面も美しくきれいにいれるように意識をしていく事がいいと思うわ、背筋をしっかり伸ばすことによって内臓も持ち上がるわ、肩甲骨も動かすことによってバストアップも期待できるわ、無理せず少しずつやっていくことが美の秘訣じゃないかしら?
今日のおきくはこれでおしまいよ、またね。

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